Пытаясь подстроиться друг под друга, вы в итоге рождаете еще большее непонимание и дискомфорт.
Ты делаешь при партнере неприятное тебе, чтобы понравиться ему, а он (она), в свою очередь, привыкает к мысли, что это твое нормальное поведение и предпочтения. Соль в том, что ты можешь ошибаться, и партнеру может не нравиться то, что ты стараешься делать.

Пример из самых простых, детских:
Чтобы выглядеть круто и казаться крутым при девочке, мальчик начинает курить. В основном при ней, не в тягу, потому что это ему совсем не нравится.
Девочке же совсем не нравится запах курева, идущий от мальчика. Но чтобы понравиться ему, она делает вид, что восхищается зрелищем мальчика с сигаретой.
Чтобы понравиться мальчику, девочка носит на свидания с ним юбки и шпильки. Ей неудобно ходить в этом прохладными вечерами по раздолбаному асфальту города, но ее мальчик (или, скорее, телевизор) как-то высказался, что девочки в юбках выглядят превосходно.
Мальчик же с сомнением смотрит на ее наряды, но не подает виду. Потому что по его сугубо личному мнению, ноги именно этой девочки далеко не идеальны, зато ему очень нравится форма её бедер, которые он предпочел бы видеть облаченными в брючки.
Вот и получается, что после свидания мальчик закидывает далеко в угол пачку сигарет, а девочка с облегчением переодевается в штаны и футболку. И они даже не подозревают, что встреться они сейчас - понравились бы друг другу гораздо больше.

В реальности всё, конечно же, куда сложнее. Но излишнее напряжение создается зачастую на пустом месте, складываясь из таких мелких "уступок", противоречащих собственной природе каждого человека.


Поэтому не нужно уступать и меняться только для того, чтобы понравиться. Нужно быть в первую очередь собой, и признавать за партнером аналогичное право. Тогда будет гораздо проще понять друг друга. И принять.